pdf.net.uaпрактичні гайди

Одна проблема —
один файл

Ми робимо короткі практичні гайди українською. Без води і мотивації: покроковий метод, який можна почати застосовувати сьогодні ввечері.

Що вже можна купити
21 ніч
Поверни сон
21 ніч без снодійного

Поверни сон за 21 ніч

Протокол проти безсоння за методом КПТ-Б — той, що лікарі радять раніше за снодійне. 55 сторінок, щоденник сну і чек-листи.

2 файлидля друку і телефонабез снодійного
199 ₴Дивитись
Далі буде Наступні гайди в роботі. Кожен — про одну конкретну проблему, з методом, який справді працює.
Як ми це робимо
Метод, а не поради. В основі — те, що перевіряли в клініках, а не добірка з інтернету
Розкладено по днях. Не «що робити взагалі», а що зробити сьогодні ввечері
Два формати. Для друку на А4 і окремий файл для телефона з великим шрифтом
Файл лишається твоїм. Приходить у Telegram одразу після оплати, назавжди
Оферта · Політика конфіденційності · Підтримка
Освітні матеріали. Не є медичною послугою та не замінюють консультацію лікаря.